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O que é a Anoréxia?

A anorexia nervosa é uma disfunção alimentar ,caracetrizada por uma rígida e insuficiente dieta alimentar. A anorexia nervosa é uma doença complexa, envolvendo componentes psicológicos e sociais. Uma pessoa anorectica pode ser também bulímica. A anorexia nervosa afecta primariamente adolescentes do sexo feminino, mas também afecta alguns rapazes. No caso dos jovens adolescentes de ambos os sexos, poderá estar ligada a problemas de auto-imagem ou dificuldade em ser aceito pelo grupo ou história de abuso sexual ou também de bullying. A taxa de mortalidade da anorexia nervosa é de aproximadamente 10%.

As características essenciais da Anorexia Nervosa são a recusa do paciente a manter um peso corporal na faixa normal mínima associado à um temor intenso de ganhar peso. Na realidade, trata-se de uma perturbação significativa na percepção do esquema corporal, ou seja, da auto-percepção da forma e/ou do tamanho do corpo e, assim sendo, a recusa alimentar é apenas uma conseqüência dessa distorção doentia do esquema corporal.
O termo Anorexia pode não ser de todo correto, tendo em vista que não há uma verdadeira perda do apetite mas sim, uma recusa em se alimentar.
A Anorexia Nervosa é então, um transtorno alimentar caracterizado por limitação da ingestão de alimentos, devido à obsessão de magreza e o medo mórbido de ganhar peso.
Normalmente a pessoa anoréxica mantém um peso corporal abaixo de um nível normal mínimo para sua idade e altura. Quando a Anorexia Nervosa se desenvolve em numa pessoa durante a infância ou início da adolescência, pode haver fracasso em fazer os ganhos de peso esperados, embora possa haver ganho na altura.

Peso ideal de um adulto

A ditadura da moda, a todo momento nos lembra que temos de ser magras e mantermos o peso ideal. Mas qual é o peso ideal? Este tendência que nos escraviza, e nos obriga a fazer dietas de fome para perdermos peso rapidamente e para ficarmos no peso ideal em poucas semanas, deixa qualquer pessoa descontrolada emocionalmente. Em primeiro lugar não se deve fazer dieta por conta própria, se decidir faze-la deve ser com o acompanhamento de um médico que irá medir o seu IMC (Indice de Massa Corporal). O índice de Massa Corporal (IMC) é uma fórmula que indica se um adulto está acima do peso, se está obeso ou abaixo do peso considerado saudável.

A fórmula para calcular o Índice de Massa Corporal é:
IMC = peso / (altura)2

Condição – IMC em Adultos
Abaixo do peso - Abaixo de 18,5
Peso Normal - Entre 18.5 e 25
Acima do peso - Entre 25 e 30
Obeso - Acima de 30


Também poderá passar por uma consulta com uma nutricionista que poderá elaborar um cardapio semanal adequado as indicações do seu médico, o que irá facilitar imenso a sua vida.O importante é não querer emagrecer de um dia para o outro, e lembrar-se também de conversar com o seu médico sobre qual os exercicios físicos que são adequados para si. Geralmente caminhadas são saudáveis e ajudam muito a perder peso, outra modalidade que faz sucesso entre as mulheres é a hidro-ginástica; que faz com que o impacto dos movimentos seja menor.

Obter Ajuda e Tratamento

Não existe uma cura única e reconhecida para a bulimia mas há uma variedade de opções de tratamento. Cada bulímico trabalha com profissionais de saúde mental para conceber uma fusão de tratamentos que se adeqúem a todos os seus comportamentos e preocupações. Os tratamentos comuns para a bulimia incluem aconselhamento/terapia, aconselhamento/terapia familiar, terapia cognitivo-comportamental (para alterar os hábitos alimentares), uso de grupos de apoio ou terapia de grupo e aconselhamento e planeamento nutricional. Raramente é utilizada medicação como tratamento para a bulimia, a não ser que seja receitada para tratar condições que lhe estejam associadas, tais como a depressão. Pode ser obtida informação adicional relativamente ao diagnóstico e tratamento da bulimia através de um médico de clínica geral, um profissional de saúde mental ou através de outras entidades competentes.

Sinais de Bulimia

Apesar de a bulimia estar na maioria das vezes associada a uma fraca auto-estima e fraca auto-confiança, são os comportamentos dos bulímicos que denunciam o seu transtorno alimentar ao exterior. A bulimia é um transtorno alimentar que se manifesta através de uma alimentação compulsiva e estes comportamentos são os sinais característicos deste transtorno. Muitos bulímicos têm também comportamentos que se tornam sinais de aviso, tais como:


● Esconder a comida reservada para episódios de voracidade (incluindo frequentemente pão, massa, doces, sobremesas, batatas fritas e gelados. No entanto, qualquer tipo de comida pode ser consumida durante a ingestão compulsiva);

● Mentir sobre o que comeram;

● Comer compulsivamente em segredo;

● Vomitar em segredo;

● Esconder artigos como laxantes ou diuréticos;

● Deixar a água da torneira ou do duche a correr na casa de banho para disfarçar os episódios de purgação;

● Demonstrar uma preocupação profunda em relação ao peso, forma do corpo e aspecto em geral;

● Queixas frequentes em relação a dores de garganta (causadas pelos repetidos vómitos);

● Queixas frequentes em relação a problemas dentários (também causados pelos vómitos);

● Esconder-se atrás de roupas largas e soltas;

● Demonstrar pouco ou nenhum impulso sexual.

Historia real!

"Eu tenho 19 anos, mas desde que me lembro de ser eu que vivo atormentada com o facto de simplesmente detestar o meu corpo e nunca conseguir mudar esse sentimento. Lembro me que a 1a vez que me senti realmente infeliz, foi aos meu 12 anos quando entrei para a escola publica e comecei a reparar nas pessoas que me rodeavam, e o mais difícil ainda, a olhar me ao espelho. Para piorar a situação tenho uma irmã perfeita (linda, de olhos verdes, loura, magra) e sempre me senti atormentada pelo facto de ter herdado todos os "maus genes" da família. Depois comecei apenas com 12 anos a ter comportamentos bulímicos, a comer compulsivamente (especialmente nos dias mais difíceis) e a provocar o vómito. Em casa nunca ninguém reparou no que se passava e se passa, o que me trás a sensação de que moro e sempre morei com verdadeiros estranhos, que nem de perto conhecem o meu verdadeiro "eu". Bem voltando ao assunto, desde então tenho comportamentos bulimicos, umas vezes mais frequentes, outras menos. Normalmente acontece diariamente, o que prejudica em muito a minha vida, pois as vezes sinto me muito fraca, já tenho problemas de estômago e como ando na faculdade e passo lá a maior parte do meu tempo não é fácil lidar com isto sem que ninguém perceba. As vezes tenho ataques de ansiedade tão grandes que sou capaz de comer três almoços seguidos é horrível, a encher me de comida até ficar tão mal disposta que vou directamente para a casa de banho, não preciso de provocar absolutamente nada. E o sentimento de culpa que me persegue cada vez que como algo, comer as escondidas para que os outros não me vejam, quando na verdade estou a tentar esconde-lo de mim própria. Já tentei diversas dietas ditas saudáveis, mas acabo por estragar sempre tudo, porque como costumo dizer a carne é fraca, não resisto a uma boa pizza ou a um pedaço de chocolate, e depois mando tudo fora inundada de um misto de raiva e desespero. A obsessão que vivo tem repercussões em todos os aspectos da minha vida: sei que não tenho as notas que poderia ter porque não tenho vontade de fazer nada, não me sinto minimamente motivada para fazer seja o que for; quanto á minha vida social até nem é assim tão má, tenho alguns amigos (poucos mas bons) mas é bastante difícil criar novas relações, quando me vejo dentro de um espaço social normalmente retraio-me, sou bastante tímida e possuo uma auto-estima que mete dó, não tenho confiança; quanto a relações amorosas, acho que este é o ponto em que mais me afecta. Para alem de ter tendência para atrair pessoas com uma personalidade bastante forte, que me controlam por completo e fazem de mim basicamente tudo o que querem, também me culpo por tudo o que corre mal. Nunca me senti realmente merecedora do amor de ninguém, não sou bonita, nem sensual, nem atraente o suficiente para alguém me querer ao seu lado. Por isso limito me ter relações superficiais que apenas me trazem ainda mais desilusões e infelicidade. Na verdade não consigo gostar de ninguém. Sempre pensei que com o correr dos anos iria ultrapassar tudo isto, amadurecer e sentir me bem comigo mesma, pensava que era uma fase, coisas de adolescência pensava eu, mas já tenho quase 20 anos e sinto me exactamente como me sentia há 8 anos atrás, senão pior. Continuo a querer passar despercebida na rua, ser invisível, continuo a caminhar de cabeça baixa, continuo a vomitar, continuo a sentir me patética por ser assim e ter estes comportamentos, continuo infeliz. E não sei como mudar".

Sara, 19 anos


”

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Diferenças

Bulimia:

.Medo de engordar
.Alimentação compulsiva (incapacidade de controlar tais episódios)
.Peso normal
.Os períodos menstruais tornam-se irregulares
.Uso excessivo de laxantes e/ou indução do vómito

ANOREXIA:

.Medo de engordar
.Restrição da alimentação
.Perca excessiva de peso
.Prática excessiva de exercício físico
.Os períodos menstruais tornam-se irregulares ou mesmo inexistentes

Bulimia Nervosa

Bulimia nervosa é uma disfunção alimentar. Esta a maior parte das vezes é devido aos preconceitos e é difícil para o próprio doente confessar seu problema. Cerca de 90% dos casos ocorre em mulheres. ocorrer pelo menos duas vezes por semana e um período dura pelo menos 3 meses.


Para "compensar" o ganho de peso, o bulímico exercita-se de forma descontrolada, vomita o que come. Essas pessoas podem ainda jejuar por um dia ou mais. O bulímico geralmente se encontra com peso normal, levemente aumentado ou diminuído (mas não chegando à magreza da anorexia). Essa aparência de normalidade muitas vezes dificulta que se identifique o problema, o que muitas vezes leva a uma demora em se procurar ajuda.Pacientes bulímicos costumam envergonhar-se de seus problemas alimentares e, assim, buscam ocultar seus sintomas. A bulimia costuma causar sofrimento psíquico e afecta áreas diversas do sujeito. O bulimíco não tem prejuízo somente da sua relação com a comida ou da sua relação com seu corpo. Ele se vê afectado em suas relações sociais. Confraternizações envolvem alimentação. Ele se vê atormentado por uma questão que lhe é quotidiana (alimentação) e que não pode ser evitada, uma vez que todo indivíduo precisa se alimentar. Isso demonstra a dificuldade de se lidar com o transtorno alimentar (tanto para o sujeito que se vê afectado, quanto pelos demais à sua volta). É o transtorno alimentar caracterizado por episódios recorrentes de "orgias alimentares", no qual o paciente come num curto espaço de tempo grande quantidade de alimento como se estivesse com muita fome. O paciente perde o controlo sobre si mesmo e depois tenta vomitar e/ou evacuar o que comeu, através de artifícios como medicações, com a finalidade de não ganhar peso.